Marx Kuo 2018/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Marx Kuo 嘉義
ID 165832

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5.4 km | 00:42:27 | 07:54/km

日期: 2018-12-08 06:39 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'22" / 07'51" / 07'41" / 07'53" / 07'27" / 08'44" /

基本訓練

12月累積里程 : 74.91 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1086.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

沈朝松, 林士杰和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	07'51"	00:16'13"
3	07'41"	00:23'54"
4	07'53"	00:31'47"
5	07'27"	00:39'14"
5.4	08'41"	00:42'28"

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朋友動態

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