6.6 km | 00:35:20 | 05:23/km日期: 2018-12-08 06:13 - 平均心率: 172 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'22" / 05'19" / 05'19" / 05'17" / 05'11" / 05'26" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'42") | 557 / 6557 |
| 8 | | 12'06" (+06'55") | 5 / 6563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 285.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'19" | 00:10'41" |
| 3 | 05'19" | 00:16'00" |
| 4 | 05'17" | 00:21'17" |
| 5 | 05'11" | 00:26'28" |
| 6 | 05'26" | 00:31'54" |
| 6.6 | 15'09" | 00:40'26" |
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