10.2 km | 02:15:14 | 13:15/km日期: 2018-12-07 19:08 - 平均心率: 89 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 29674 - 平均步頻: 219 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 11'34" / 12'48" / 12'50" / 12'33" / 13'04" / 12'30" / 12'37" / 12'33" / 14'42" / 16'10" / 19'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'31" | 1005 / 1005 | 232 / 37 |
| 2 | | 12'45" (+01'14") | 1003 / 2008 | 223 / 35 |
| 3 | | 12'47" (+01'16") | 1003 / 3012 | 222 / 35 |
| 4 | | 12'35" (+01'04") | 1008 / 4020 | 221 / 35 |
| 5 | | 13'14" (+01'43") | 1003 / 5023 | 218 / 34 |
| 6 | | 12'21" (+00'50") | 1005 / 6028 | 219 / 36 |
| 7 | | 12'41" (+01'10") | 1003 / 7032 | 217 / 36 |
| 8 | | 12'34" (+01'03") | 1000 / 8033 | 221 / 35 |
| 9 | | 15'00" (+03'29") | 1007 / 9041 | 213 / 31 |
| 10 | | 16'14" (+04'43") | 1003 / 10044 | 208 / 29 |
| 11 | | 14'23" (+02'52") | 199 / 10243 | 214 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 289.83 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'34" | 00:11'34" |
| 2 | 12'48" | 00:24'22" |
| 3 | 12'50" | 00:37'12" |
| 4 | 12'33" | 00:49'45" |
| 5 | 13'04" | 01:02'49" |
| 6 | 12'30" | 01:15'19" |
| 7 | 12'37" | 01:27'56" |
| 8 | 12'33" | 01:40'29" |
| 9 | 14'42" | 01:55'11" |
| 10 | 16'10" | 02:11'21" |
| 10.2 | 19'29" | 02:15'14" |
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