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    Kun-Cheng Wang 台中
    ID 326188
    96 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Kun-Cheng Wang
    2.0 km | 00:15:54 | 07:54/km
    日期: 2018-12-07 18:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
    Pace: 07'54" / 07'56" / 07'24" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'54"  (07'54")
    		07'54"1000 / 1000
    2
    07'56"  (15'51")
    		07'56" (+00'02")1000 / 2000
    3
    00'03"  (15'54")
    		06'52" 9 / 2009

    試鞋

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 403.20 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    kevinchi, 沙鹿晧 和其他 11 人說推
    · 留言
    Kun-Cheng Wang 試鞋
    2018-12-07 18:39 ·
     目標心跳區間: 109~ 143


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'54"00:07'54"
    207'56"00:15'50"
    2.007'24"00:15'54"

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