3.6 km | 00:26:24 | 07:19/km日期: 2018-12-06 21:40 - 平均心率: 173 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'19" / 07'35" / 07'09" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 602 / 3602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
221.63 km 
puma IGNITE XT 累積 :
1005.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'35" | 00:14'54" |
| 3 | 07'09" | 00:22'03" |
| 3.6 | 07'05" | 00:26'19" |
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