8.0 km | 00:48:00 | 05:59/km日期: 2018-12-06 20:51 - 平均心率: 147 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'57" / 06'08" / 06'00" / 05'52" / 05'55" / 06'27" / 05'50" / 05'43" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+01'05") | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
184.99 km 
ASICS Nimbus 18 累積 :
409.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'08" | 00:12'05" |
| 3 | 06'00" | 00:18'05" |
| 4 | 05'52" | 00:23'57" |
| 5 | 05'55" | 00:29'52" |
| 6 | 06'27" | 00:36'19" |
| 7 | 05'50" | 00:42'09" |
| 8 | 05'43" | 00:47'52" |
| 8.0 | 06'28" | 00:48'01" |
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