Helin Lo 2014/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Helin Lo 台中
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7.3 km | 00:38:21 | 05:15/km

日期: 2014-04-18 06:23 - 地點: 學校操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 04'51" / 05'10" / 05'10" / 05'10" / 05'10" / 05'09" / 05'21" / 07'40" /

4月累積里程 : 285.25 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

阮思兆, Louis 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'10"	00:10'01"
3	05'10"	00:15'11"
4	05'10"	00:20'21"
5	05'10"	00:25'31"
6	05'09"	00:30'40"
7	05'21"	00:36'01"
7.4	06'16"	00:38'21"

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