11.0 km | 01:23:25 | 07:34/km日期: 2018-12-06 18:37 - 平均心率: 159 - 卡路里: 819 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'52" / 07'53" / 08'00" / 10'04" / 08'21" / 07'48" / 07'48" / 11'19" / 07'57" / 05'55" / 05'40" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+02'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'57" (+02'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'56" (+02'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'01" (+02'22") | 19 / 11019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
87.32 km 
asics T648N-4907 累積 :
404.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'53" | 00:15'45" |
| 3 | 08'00" | 00:23'45" |
| 4 | 10'04" | 00:33'49" |
| 5 | 08'21" | 00:42'10" |
| 6 | 07'48" | 00:49'58" |
| 7 | 07'48" | 00:57'46" |
| 8 | 11'19" | 01:09'05" |
| 9 | 07'57" | 01:17'02" |
| 10 | 05'55" | 01:22'57" |
| 11 | 05'40" | 01:28'37" |
| 11.0 | 07'46" | 01:28'46" |
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