6.7 km | 00:40:00 | 05:59/km日期: 2018-12-06 18:39 - 平均心率: 136 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'04" / 06'03" / 05'53" / 06'04" / 05'57" / 05'57" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'13") | 831 / 831 |
| 2 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 1831 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 2831 |
| 4 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 3831 |
| 5 | | 05'57" (+00'10") | 324 / 4156 |
| 6 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 5156 |
| 7 | | 05'55" (+00'08") | 686 / 5843 |
| 8 | | 05'59" (+00'12") | 835 / 6678 |
| 9 | | 01'38" | 3 / 6681 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 213.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'03" | 00:12'07" |
| 3 | 05'53" | 00:18'00" |
| 4 | 06'04" | 00:24'04" |
| 5 | 05'57" | 00:30'01" |
| 6 | 05'57" | 00:35'58" |
| 6.7 | 05'56" | 00:40'01" |
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