10.0 km | 00:56:19 | 05:37/km日期: 2018-12-05 19:59 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 看得到星星 - 平均心率: 128 - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 9674 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'08" / 05'53" / 05'45" / 05'44" / 05'38" / 05'32" / 05'26" / 05'27" / 05'20" / 05'17" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'54") | 1004 / 1004 | 169 / 96 |
| 2 | | 05'50" (+00'37") | 1006 / 2011 | 171 / 99 |
| 3 | | 05'44" (+00'31") | 1002 / 3014 | 171 / 101 |
| 4 | | 05'41" (+00'28") | 1006 / 4020 | 171 / 102 |
| 5 | | 05'36" (+00'23") | 1004 / 5024 | 171 / 103 |
| 6 | | 05'30" (+00'17") | 1005 / 6030 | 171 / 105 |
| 7 | | 05'25" (+00'12") | 1013 / 7044 | 172 / 106 |
| 8 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 8044 | 172 / 107 |
| 9 | | 05'21" (+00'08") | 1005 / 9050 | 173 / 107 |
| 10 | | 05'13" | 1001 / 10051 | 173 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
235.30 km 
日本母子鱷魚 第三代～～紫色丫拖 累積 :
1447.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'53" | 00:12'01" |
| 3 | 05'45" | 00:17'46" |
| 4 | 05'44" | 00:23'30" |
| 5 | 05'38" | 00:29'08" |
| 6 | 05'32" | 00:34'40" |
| 7 | 05'26" | 00:40'06" |
| 8 | 05'27" | 00:45'33" |
| 9 | 05'20" | 00:50'53" |
| 10 | 05'17" | 00:56'10" |
| 10.0 | 06'56" | 00:56'19" |
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