2014.4.17(四) 晨跑筆記

自從天氣變熱後，只要起床太陽已發威，我就不外出了(怕曬呀)。因此，十天沒到河堤跑跑！夏天想要晨跑不曬太陽，非得五點起床，六點半太陽高高掛就可以收工回家。若想LSD就要更早起，準時五點出發。想想去年那段摸黑到河堤晨跑的日子，還真佩服自己！(▔﹏▔) 現在，要這麼早起，好像還是少了股決心。

今天快六點才起跑還是太晚了，太陽已升起，紅通通的在天邊等著我。還好穿背心+飄褲，不然，好熱呀！不過，這樣穿著唯一好處是逼著我跑快一點，不然要被曬更久。(好爛的招數@@”)

好像第一次平常日早晨跑這段路，好多人耶！和前兩週快中午來跑差真多。不過，跑在這段路上倒是很容易專注在呼吸及腳步。今天跑起來沒有之前跑那樣感覺口渴，不過後段呼吸還是可以再調順點。