李家豪 2014/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

李家豪彰化
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5.3 km | 00:32:01 | 06:05/km

日期: 2014-04-17 20:10 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 05'53" / 05'48" / 06'00" / 06'08" / 06'34" / 06'27" /

決定的六月天.....跑一場溪州馬拉松。
700元的報名費實在吸引人。

4月累積里程 : 241.56 km

MIZUNO Wave Creation 15 累積 : 1535.6 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

周聯福(培英慢跑), jean 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'48"	00:11'41"
3	06'00"	00:17'41"
4	06'08"	00:23'49"
5	06'34"	00:30'23"
5.3	06'26"	00:32'01"

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