tim 2018/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

tim 台北市
ID 348255

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5.1 km | 00:28:01 | 05:30/km

日期: 2018-12-04 20:59 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'15" / 05'02" / 05'41" / 05'07" / 05'38" / 04'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'14" (+00'12")

1017 / 1017

2

05'02"

(10'22")

05'02"

997 / 2015

3

05'36"

(15'58")

05'37" (+00'35")

995 / 3011

4

05'11"

(21'09")

05'07" (+00'05")

1013 / 4024

5

05'39"

(26'48")

05'41" (+00'39")

992 / 5016

6

00'18"

(27'06")

04'49"

62 / 5078

12月累積里程 : 67.11 km

Saucony Kinvara8 累積 : 994.9 km

Android - Sony F5321 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'02"	00:10'17"
3	05'41"	00:15'58"
4	05'07"	00:21'05"
5	05'38"	00:26'43"
5.1	04'47"	00:27'06"

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