James 2018/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

James 基隆
ID 376833

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6.1 km | 01:12:00 | 11:52/km

日期: 2018-12-04 20:09 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 11'36" / 11'16" / 11'44" / 11'52" / 11'57" / 12'16" / 18'03" /

基本訓練

12月累積里程 : 57.19 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'36"	00:11'36"
2	11'16"	00:22'52"
3	11'44"	00:34'36"
4	11'52"	00:46'28"
5	11'57"	00:58'25"
6	12'16"	01:10'41"
6.1	18'00"	01:11'46"

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