Morton 2018/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Morton 台中
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6.3 km | 00:42:26 | 06:44/km

日期: 2018-12-04 19:39 - 地點: 太平運動場 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'08" / 06'43" / 06'36" / 06'25" / 06'30" / 06'34" / 08'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'06" (+00'38")

1003 / 1003

2

06'43"

(13'51")

06'39" (+00'11")

1007 / 2011

3

06'36"

(20'27")

06'34" (+00'06")

1002 / 3013

4

06'31"

(26'58")

06'28"

1006 / 4019

5

06'30"

(33'28")

06'29" (+00'01")

1000 / 5019

展開計圈分析

12月累積里程 : 213.99 km

ASICS GT-1000 累積 : 2280.5 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

Kelly🌸🌼, 張志杰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'43"	00:13'51"
3	06'36"	00:20'27"
4	06'25"	00:26'52"
5	06'30"	00:33'22"
6	06'34"	00:39'56"
6.3	08'02"	00:42'16"

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朋友動態

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