8.1 km | 00:50:03 | 06:10/km日期: 2018-12-04 18:10 - 平均心率: 125 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'55" / 08'59" / 05'20" / 05'12" / 05'08" / 05'02" / 05'03" / 04'54" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+05'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" (+04'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" (+00'08") | 101 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 209.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 08'59" | 00:18'54" |
| 3 | 05'20" | 00:24'14" |
| 4 | 05'12" | 00:29'26" |
| 5 | 05'08" | 00:34'34" |
| 6 | 05'02" | 00:39'36" |
| 7 | 05'03" | 00:44'39" |
| 8 | 04'54" | 00:49'33" |
| 8.1 | 04'55" | 00:50'03" |
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