8.4 km | 00:41:46 | 04:59/km日期: 2018-12-02 09:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 7278 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'14" / 05'00" / 04'58" / 05'04" / 05'03" / 04'57" / 05'01" / 04'52" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'28") | 1000 / 1000 | 176 / 107 |
| 2 | | 05'00" (+00'13") | 1009 / 2009 | 174 / 114 |
| 3 | | 04'54" (+00'07") | 1002 / 3011 | 172 / 118 |
| 4 | | 05'01" (+00'14") | 1008 / 4019 | 171 / 115 |
| 5 | | 05'01" (+00'14") | 1004 / 5024 | 172 / 115 |
| 6 | | 04'57" (+00'10") | 1008 / 6032 | 173 / 116 |
| 7 | | 04'59" (+00'12") | 1009 / 7042 | 171 / 116 |
| 8 | | 04'47" | 1002 / 8044 | 180 / 115 |
| 9 | | 04'12" | 380 / 8424 | 180 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 129.69 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'00" | 00:10'14" |
| 3 | 04'58" | 00:15'12" |
| 4 | 05'04" | 00:20'16" |
| 5 | 05'03" | 00:25'19" |
| 6 | 04'57" | 00:30'16" |
| 7 | 05'01" | 00:35'17" |
| 8 | 04'52" | 00:40'09" |
| 8.4 | 04'14" | 00:41'46" |
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