8.6 km | 00:45:13 | 05:15/km日期: 2018-12-02 16:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'34" / 05'08" / 05'12" / 05'19" / 05'19" / 05'08" / 05'08" / 05'09" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'19") | 599 / 8599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 209.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'08" | 00:10'42" |
| 3 | 05'12" | 00:15'54" |
| 4 | 05'19" | 00:21'13" |
| 5 | 05'19" | 00:26'32" |
| 6 | 05'08" | 00:31'40" |
| 7 | 05'08" | 00:36'48" |
| 8 | 05'09" | 00:41'57" |
| 8.6 | 05'26" | 00:45'13" |
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