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    青岐．黝黑｜ 金門
    ID 192545
    119 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    青岐．黝黑｜
    全馬 | 04:36:07 | 06:32/km | 第19馬
    2018 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松
    官方成績
    日期2018-12-01
    成績04:36:07
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:32/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'57")
    		00:29'57" (+05'03")01:00'10" (+04'53")
    10 km(01:00'10")
    		00:30'13" (+05'19")
    15 km(01:28'41")
    		00:28'31" (+03'37")00:55'17"
    20 km(01:55'27")
    		00:26'46" (+01'52")
    25 km(02:26'38")
    		00:31'11" (+06'17")00:56'43" (+01'26")
    30 km(02:52'10")
    		00:25'32" (+00'38")
    35 km(03:24'58")
    		00:32'48" (+07'54")00:57'42" (+02'25")
    40 km(03:49'52")
    		00:24'54"
    Finish(04:36:07)

    日期: 2018-12-01 06:39 - 總爬升: 476 m - 地點: 太魯閣國家風景區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 2759 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'11"  (06'11")
    		06'11" (+04'16")1000 / 1000
    2
    05'37"  (11'49")
    		05'37" (+03'42")1000 / 2000
    3
    05'35"  (17'25")
    		05'35" (+03'40")1000 / 3000
    4
    05'51"  (23'16")
    		05'51" (+03'56")1000 / 4000
    5
    06'40"  (29'56")
    		06'40" (+04'45")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'24"  (36'21")
    		06'24" (+04'29")1000 / 6000
    7
    06'02"  (42'23")
    		06'02" (+04'07")1000 / 7000
    8
    06'01"  (48'25")
    		06'01" (+04'06")1000 / 8000
    9
    06'08"  (54'34")
    		06'08" (+04'13")1000 / 9000
    10
    05'35"  (01:00'09")
    		05'35" (+03'40")1000 / 10000
    11
    05'02"  (01:05'12")
    		05'02" (+03'07")1000 / 11000
    12
    03'39"  (01:08'52")
    		03'39" (+01'44")1000 / 12000
    13
    05'45"  (01:14'38")
    		05'45" (+03'50")1000 / 13000
    14
    07'00"  (01:21'38")
    		07'00" (+05'05")1000 / 14000
    15
    07'02"  (01:28'40")
    		07'02" (+05'07")1000 / 15000
    16
    06'54"  (01:35'35")
    		06'54" (+04'59")1000 / 16000
    17
    06'15"  (01:41'50")
    		06'15" (+04'20")1000 / 17000
    18
    06'15"  (01:48'06")
    		06'15" (+04'20")1000 / 18000
    19
    03'04"  (01:51'10")
    		03'04" (+01'09")1000 / 19000
    20
    04'11"  (01:55'22")
    		04'11" (+02'16")1000 / 20000
    21
    04'35"  (01:59'58")
    		04'35" (+02'40")1000 / 21000
    22
    06'10"  (02:06'08")
    		06'10" (+04'15")1000 / 22000
    23
    07'15"  (02:13'24")
    		07'15" (+05'20")1000 / 23000
    24
    06'49"  (02:20'14")
    		06'49" (+04'54")1000 / 24000
    25
    06'23"  (02:26'37")
    		06'23" (+04'28")1000 / 25000
    26
    05'39"  (02:32'17")
    		05'39" (+03'44")1000 / 26000
    27
    06'12"  (02:38'29")
    		06'12" (+04'17")1000 / 27000
    28
    02'07"  (02:40'36")
    		02'07" (+00'12")1000 / 28000
    29
    01'55"  (02:42'31")
    		01'55"1000 / 29000
    30
    07'28"  (02:50'00")
    		07'28" (+05'33")1000 / 30000
    31
    04'39"  (02:54'40")
    		04'39" (+02'44")1000 / 31000
    32
    07'19"  (03:01'59")
    		07'19" (+05'24")1000 / 32000
    33
    05'06"  (03:07'06")
    		05'06" (+03'11")1000 / 33000
    34
    05'20"  (03:12'27")
    		05'20" (+03'25")1000 / 34000
    35
    05'57"  (03:18'24")
    		05'57" (+04'02")1000 / 35000
    36
    06'00"  (03:24'24")
    		06'00" (+04'05")1000 / 36000
    37
    05'45"  (03:30'10")
    		05'45" (+03'50")1000 / 37000
    38
    05'19"  (03:35'30")
    		05'19" (+03'24")1000 / 38000
    39
    06'03"  (03:41'33")
    		06'03" (+04'08")1000 / 39000
    40
    06'36"  (03:48'09")
    		06'36" (+04'41")1000 / 40000
    41
    07'33"  (03:55'43")
    		07'33" (+05'38")1000 / 41000
    42
    06'09"  (04:01'53")
    		06'09" (+04'14")1000 / 42000
    43
    07'03"  (04:08'56")
    		07'03" (+05'08")1000 / 43000
    44
    05'45"  (04:14'42")
    		05'45" (+03'50")1000 / 44000
    45
    06'45"  (04:21'27")
    		06'45" (+04'50")1000 / 45000
    46
    03'54"  (04:25'21")
    		03'54" (+01'59")1000 / 46000
    47
    06'02"  (04:31'24")
    		06'02" (+04'07")1000 / 47000
    金門
    青岐．黝黑｜
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    賽後評分: 美景…
    給 5 星
    12月累積里程 : 281.14 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    青岐．黝黑｜, 小岳 和其他 7 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'12"00:06'12"
    205'38"00:11'50"
    305'35"00:17'25"
    405'51"00:23'16"
    506'41"00:29'57"
    606'24"00:36'21"
    706'03"00:42'24"
    806'01"00:48'25"
    906'09"00:54'34"
    1005'36"01:00'10"
    1105'34"01:05'44"
    1203'08"01:08'52"
    1305'46"01:14'38"
    1407'00"01:21'38"
    1507'03"01:28'41"
    1607'18"01:35'59"
    1705'52"01:41'51"
    1806'15"01:48'06"
    1903'18"01:51'24"
    2004'03"01:55'27"
    2120'53"02:16'20"
    2200'03"02:16'23"
    2300'02"02:16'25"
    2407'43"02:24'08"
    2502'30"02:26'38"
    2605'39"02:32'17"
    2706'13"02:38'30"
    2802'06"02:40'36"
    2903'49"02:44'25"
    3007'45"02:52'10"
    3102'30"02:54'40"
    3208'02"03:02'42"
    3304'31"03:07'13"
    3405'14"03:12'27"
    3512'31"03:24'58"
    3600'06"03:25'04"
    3705'07"03:30'11"
    3805'19"03:35'30"
    3906'04"03:41'34"
    4008'18"03:49'52"
    4106'21"03:56'13"
    4205'40"04:01'53"
    4307'04"04:08'57"
    4405'45"04:14'42"
    4506'46"04:21'28"
    4607'44"04:29'12"
    4706'34"04:35'46"
    47.800'27"04:36'07"

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    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
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    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
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    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
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