Mei Cheng 2018/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Mei Cheng 花蓮
ID 233014

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12.0 km | 02:00:00 | 10:00/km

2018 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松

官方成績
日期	2018-12-01
成績	02:00:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:00/km

日期: 2018-12-01 06:42 - 總爬升: 298 m - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'21"

(17'21")

09'43" (+09'26")

1785 / 1785

2

00'34"

(17'55")

07'44" (+07'27")

73 / 1858

3

03'24"

(21'19")

09'28" (+09'11")

358 / 2217

4

56'27"

(01:17'46")

14'08" (+13'51")

3990 / 6207

5

00'05"

(01:17'51")

05'32" (+05'15")

15 / 6222

展開計圈分析

花蓮

Mei Cheng

·

花蓮

Mei Cheng

·

陪跑

賽後評分: 👍
給 5 星

12月累積里程 : 22.98 km

NIKE【1】灰型號累積 : 444.6 km

Android - OPPO CPH1851 上傳 | 5 years ago

大安, 姚義郎和其他 6 人說推

·

大安真的好厲害每一項距離你都能🤗😎跑😇😇

2019-08-04 00:42 ·

1 個人推

Mei Cheng 😁😁😁 謝謝跑氣氛與賽者一起跑的感覺很好

2019-08-05 22:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'21"	00:17'21"
2	01'53"	00:19'14"
3	10'31"	00:29'45"
4	48'01"	01:17'46"
5	00'05"	01:17'51"
6	24'39"	01:42'30"
7	00'01"	01:42'31"
8	28'11"	02:10'42"
9	00'01"	02:10'43"
10.4	01'42"	02:13'03"

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