JenniferChang 2018/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

JenniferChang 台北市
ID 49921

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6.1 km | 00:41:13 | 06:44/km

日期: 2018-11-29 20:56 - 總爬升: 148 m - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'59" / 06'24" / 13'31" / 06'42" / 06'17" / 06'46" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'12"

(18'12")

07'00" (+00'23")

2600 / 2600

2

17'13"

(35'25")

06'37"

2600 / 5200

3

05'47"

(41'13")

06'17"

921 / 6121

11月累積里程 : 192.92 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	06'24"	00:14'23"
3	13'31"	00:27'54"
4	06'42"	00:34'36"
5	06'17"	00:40'53"
6	06'46"	00:47'39"
6.1	06'19"	00:48'25"

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