5.8 km | 00:43:32 | 07:26/km日期: 2018-11-29 18:46 - 平均心率: 138 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 6926 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 07'21" / 07'22" / 07'56" / 07'33" / 07'31" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" | 1006 / 1006 | 159 / 85 |
| 2 | | 07'21" (+00'03") | 1007 / 2014 | 160 / 84 |
| 3 | | 07'52" (+00'34") | 1006 / 3020 | 156 / 81 |
| 4 | | 07'28" (+00'10") | 1002 / 4022 | 159 / 84 |
| 5 | | 07'29" (+00'11") | 1007 / 5029 | 159 / 83 |
| 6 | | 06'50" | 849 / 5879 | 160 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
170.49 km 
mizuno WAVE RIDER 21(OSAKA) 累積 :
3626.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'22" | 00:14'43" |
| 3 | 07'56" | 00:22'39" |
| 4 | 07'33" | 00:30'12" |
| 5 | 07'31" | 00:37'43" |
| 5.8 | 06'55" | 00:43'36" |
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