毅凌邱 2018/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

毅凌邱新北市
ID 290634

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6.1 km | 00:32:28 | 05:20/km

日期: 2018-11-29 20:07 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'16" / 05'28" / 05'17" / 05'11" / 05'13" / 05'23" / 05'28" /

基本訓練

11月累積里程 : 160.20 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳皇吉和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'28"	00:10'44"
3	05'17"	00:16'01"
4	05'11"	00:21'12"
5	05'13"	00:26'25"
6	05'23"	00:31'48"
6.1	05'25"	00:32'11"

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