很熱前二十幾公里竟然只有礦泉水跑到血糖過低頭暈,被迫走了十六分(遇到也熱到同梯黃進來相談下定輕鬆完賽就好有伴邊走邊聊),撐到堤防補給終於有香蕉,第一次因餓到受不了,吃到撐著(三根香蕉+八片柳丁+兩杯寶礦力+一把番茄加上兩杯水),吃完跑不動又走了十分才開跑,下來每站都補到半飽(餓怕了),三十幾公里回程真的曬人乾,還好有幾站私人補(進來因胃不舒服我只好先跑),沿途看到大家都快渴死了,到了32k看錶竟然還不到9:00,且越來越熱,還是加快腳步回去休息,只知到追過好多人,終點看時間未超過10:00,連馬加誇張的補給,走了二十幾分再配上三十給度高溫,仍有3:55:45,我想也算盡力了,早知到前一天的大克山就不保留體力最少可進總排名,三重馬玩完賽就好,但跑了兩屆都是補給太差,明年如真有辦那可要再三考慮再考慮,但說也奇怪跑完連馬腳竟一點也不酸,我是真又進步了嗎?還是退酸成功