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林文傑
新北市
ID 4202
116 位追隨者
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林文傑
全馬
|
03:52:29
|
05:30/km
|
第29馬
2012 艋舺盃全國馬拉松
官方成績
日期
2012-12-02
成績
03:52:29
總名次
301 / 1320
分組名次
116 / 439
平均速度
05:30/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'12")
00:30'12" (+03'20")
01:00'17" (+06'01")
10 km
(01:00'17")
00:30'05" (+03'13")
15 km
(01:27'09")
00:26'52"
00:54'16"
20 km
(01:54'33")
00:27'24" (+00'32")
25 km
(02:23'37")
00:29'04" (+02'12")
00:57'17" (+03'01")
30 km
(02:51'50")
00:28'13" (+01'21")
35 km
(03:20'45")
00:28'55" (+02'03")
00:59'07" (+04'51")
40 km
(03:50'57")
00:30'12" (+03'20")
Finish
(03:52:29)
日期:
2012-12-02 06:04
-
卡路里:
2620 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'02"
(05'02")
04'58"
1012 / 1012
2
06'45"
(11'47")
06'43" (+01'45")
1003 / 2015
3
06'28"
(18'15")
06'26" (+01'28")
1003 / 3019
4
06'12"
(24'27")
06'09" (+01'11")
1007 / 4026
5
05'52"
(30'19")
05'53" (+00'55")
996 / 5022
展開計圈分析
6
06'52"
(37'11")
06'50" (+01'52")
1004 / 6027
7
05'53"
(43'04")
05'53" (+00'55")
999 / 7027
8
06'01"
(49'05")
05'56" (+00'58")
1012 / 8039
9
05'43"
(54'48")
05'42" (+00'44")
1002 / 9041
10
05'47"
(01:00'35")
05'45" (+00'47")
1004 / 10046
11
05'38"
(01:06'13")
05'32" (+00'34")
1016 / 11062
12
05'11"
(01:11'24")
05'10" (+00'12")
1000 / 12062
13
05'23"
(01:16'47")
05'18" (+00'20")
1012 / 13075
14
05'32"
(01:22'19")
05'30" (+00'32")
1003 / 14079
15
05'14"
(01:27'33")
05'14" (+00'16")
997 / 15076
16
05'17"
(01:32'50")
05'14" (+00'16")
1006 / 16083
17
05'12"
(01:38'02")
05'11" (+00'13")
1001 / 17084
18
05'44"
(01:43'46")
05'44" (+00'46")
997 / 18082
19
05'47"
(01:49'33")
05'44" (+00'46")
1006 / 19088
20
05'30"
(01:55'03")
05'29" (+00'31")
1002 / 20091
21
05'46"
(02:00'49")
05'41" (+00'43")
1012 / 21103
22
05'35"
(02:06'24")
05'35" (+00'37")
999 / 22102
23
06'44"
(02:13'08")
06'39" (+01'41")
1010 / 23112
24
05'34"
(02:18'42")
05'28" (+00'30")
1017 / 24130
25
05'40"
(02:24'22")
05'38" (+00'40")
1004 / 25134
26
05'44"
(02:30'06")
05'45" (+00'47")
994 / 26129
27
05'40"
(02:35'46")
05'37" (+00'39")
1008 / 27137
28
05'35"
(02:41'21")
05'34" (+00'36")
1002 / 28139
29
05'38"
(02:46'59")
05'38" (+00'40")
997 / 29137
30
05'36"
(02:52'35")
05'34" (+00'36")
1004 / 30141
31
05'44"
(02:58'19")
05'43" (+00'45")
1000 / 31142
32
05'46"
(03:04'05")
05'40" (+00'42")
1015 / 32158
33
06'04"
(03:10'09")
06'03" (+01'05")
1000 / 33158
34
06'07"
(03:16'16")
06'02" (+01'04")
1013 / 34171
35
05'27"
(03:21'43")
05'23" (+00'25")
1010 / 35182
36
06'05"
(03:27'48")
06'02" (+01'04")
1008 / 36190
37
05'38"
(03:33'26")
05'35" (+00'37")
1005 / 37196
38
05'53"
(03:39'19")
05'51" (+00'53")
1005 / 38201
39
06'43"
(03:46'02")
06'42" (+01'44")
1001 / 39202
40
06'19"
(03:52'21")
06'17" (+01'19")
1004 / 40207
41
06'21"
(03:58'42")
06'20" (+01'22")
1001 / 41208
42
06'31"
(04:05'13")
06'29" (+01'31")
1004 / 42213
12月累積里程 :
381.40 km
XT 上傳
| 11 years ago
david
,
蘇裕峯
和其他
7
人說推
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'58"
00:04'58"
2
06'43"
00:11'41"
3
06'28"
00:18'09"
4
06'09"
00:24'18"
5
05'54"
00:30'12"
6
06'51"
00:37'03"
7
05'52"
00:42'55"
8
05'58"
00:48'53"
9
05'42"
00:54'35"
10
05'42"
01:00'17"
11
05'38"
01:05'55"
12
05'08"
01:11'03"
13
05'22"
01:16'25"
14
05'30"
01:21'55"
15
05'14"
01:27'09"
16
05'17"
01:32'26"
17
05'08"
01:37'34"
18
05'46"
01:43'20"
19
05'45"
01:49'05"
20
05'28"
01:54'33"
21
05'40"
02:00'13"
22
05'37"
02:05'50"
23
06'42"
02:12'32"
24
05'30"
02:18'02"
25
05'35"
02:23'37"
26
05'47"
02:29'24"
27
05'36"
02:35'00"
28
05'34"
02:40'34"
29
05'38"
02:46'12"
30
05'38"
02:51'50"
31
05'42"
02:57'32"
32
05'39"
03:03'11"
33
05'46"
03:08'57"
34
06'02"
03:14'59"
35
05'46"
03:20'45"
36
05'58"
03:26'43"
37
05'38"
03:32'21"
38
05'48"
03:38'09"
39
06'36"
03:44'45"
40
06'12"
03:50'57"
41
06'24"
03:57'21"
42
06'30"
04:03'51"
43.0
06'26"
04:09'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
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全馬 | 03:52:29 | 05:30/km | 第29馬
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