Keep 2014/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Keep 桃園
ID 37979

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5.1 km | 00:33:56 | 06:42/km

日期: 2014-04-15 20:07 - 地點: 健行科大 - 天氣: 準備變熱了 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 06'28" / 06'16" / 06'24" / 07'40" / 06'44" / 06'27" /

右膝內側還是小痛，希望趕快好

4月累積里程 : 32.26 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 153.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

datou5522, 葉順德和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'16"	00:12'44"
3	06'24"	00:19'08"
4	07'40"	00:26'48"
5	06'44"	00:33'32"
5.1	06'25"	00:33'56"

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