6.2 km | 00:31:32 | 05:05/km日期: 2018-11-27 18:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'30" / 05'11" / 05'07" / 05'10" / 05'08" / 04'40" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'05" | 192 / 6192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 238.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'11" | 00:10'41" |
| 3 | 05'07" | 00:15'48" |
| 4 | 05'10" | 00:20'58" |
| 5 | 05'08" | 00:26'06" |
| 6 | 04'40" | 00:30'46" |
| 6.2 | 04'04" | 00:31'33" |
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