12.7 km | 01:33:58 | 07:24/km日期: 2018-11-27 05:37 - 平均心率: 145 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'08" / 07'06" / 06'57" / 06'22" / 06'17" / 07'27" / 06'05" / 05'58" / 07'25" / 05'45" / 05'53" / 12'37" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'19") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 37'29" (+31'41") | 35 / 2035 |
| 3 | | 06'09" (+00'21") | 3000 / 5035 |
| 4 | | 13'40" (+07'52") | 219 / 5254 |
| 5 | | 05'57" (+00'09") | 3000 / 8254 |
| 6 | | 12'22" (+06'34") | 242 / 8497 |
| 7 | | 05'48" | 3000 / 11497 |
| 8 | | 53'38" (+47'50") | 93 / 11590 |
| 9 | | 12'26" (+06'38") | 1000 / 12590 |
| 10 | | 10'28" (+04'40") | 109 / 12699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
324.19 km 
mauizo wave rider 16 累積 :
6709.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'06" | 00:14'14" |
| 3 | 06'57" | 00:21'11" |
| 4 | 06'22" | 00:27'33" |
| 5 | 06'17" | 00:33'50" |
| 6 | 07'27" | 00:41'17" |
| 7 | 06'05" | 00:47'22" |
| 8 | 05'58" | 00:53'20" |
| 9 | 07'25" | 01:00'45" |
| 10 | 05'45" | 01:06'30" |
| 11 | 05'53" | 01:12'23" |
| 12 | 12'37" | 01:25'00" |
| 12.7 | 12'52" | 01:34'00" |
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