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 |  恭喜完成了第 50 馬 160.9 km | 21:12:35 | 07:54/km | 第50馬
JCY 
日期: 2018-11-24 21:00 - 總爬升: 211 m - 地點: 冬山河 - 天氣: 下雨-大太陽 - 卡路里: 9847 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)
 新北市JCY  ·  留言 新北市JCY  · 留言 新北市JCY  · 留言 新北市JCY  · 留言 新北市JCY  · 留言 新北市JCY  · 留言 去年跑這一場100mile(160.9k),跑到最後左腳整個肌腱發炎,造成一些傷害,心裏真的蠻受挫的,當下跑完二話不說,決定明年一定要來雪恥,今年還是跟去年一樣,晚上九點起跑後,又開始下雨,跑到半夜真的有點失溫,又睏又冷全身上下濕透透,真的蠻折磨人的,直到早上天氣放晴,看到豔陽高照,感覺又是另一個考驗開始,真像洗三溫暖,過程的點點滴滴真的一言難盡,考驗自己的意志力,好險這個月有先跑合歡馬和田中馬當做以賽代訓,補足一些訓練量的不足,才能讓自己最後能好好的衝進終點,能站在終點前拍照,順便把Pb給破了,也因完賽率低意外的拿到一個總十的獎牌,禰補去年的一些遺憾,覺得這樣的辛苦的代價,就已經足夠了... 賽後評分: 基本補給，中規中矩... 給 3 星  11月累積里程 : 307.62 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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