逍遙騎士 2018/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

逍遙騎士桃園
ID 399123

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8.1 km | 00:45:10 | 05:36/km

日期: 2018-11-21 17:20 - 平均心率: 172 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 05'49" / 05'35" / 05'43" / 05'35" / 05'42" / 05'40" / 05'32" / 05'28" / 01'55" /

11月累積里程 : 551.78 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Shihchi Liu, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'35"	00:11'24"
3	05'43"	00:17'07"
4	05'35"	00:22'42"
5	05'42"	00:28'24"
6	05'40"	00:34'04"
7	05'32"	00:39'36"
8	05'28"	00:45'04"
8.1	01'54"	00:45'10"

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