黃煌仁 2014/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃煌仁台中
ID 1938

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恭喜完成了第 60 馬

全馬 | 05:15:02 | 07:27/km | 第60馬

希望路跑-苗栗大克山公益馬拉松

官方成績
日期	2014-04-12
成績	05:15:02
總名次	138 / -
分組名次	345 / -
平均速度	07:27/km

官方證書

黃煌仁

日期: 2014-04-12 08:00 - 卡路里: 2279 Cal

2014苗栗大克山公益馬拉松完賽...生涯第60場馬拉松入手...今天又是山路馬...近期幾乎都沒練跑...硬斗的坡加上熱情的太陽折磨跑起來格外辛苦...第一趟勉強還能跑...第二趟遇到坡幾乎導入步兵模式...最後勉強515作收...昨晚感謝大學同學老賴提供借宿一晚...也恭喜他第二馬入手...感謝大湖鄉親的加油及招待... (晶片時間:05:14:48)

賽後評分: 還不錯的賽事...
給 5 星

4月累積里程 : 126.58 km

Brooks T7 Racer 累積 : 2154.5 km

手動上傳 | 10 years ago

四元, 卓一方和其他 16 人說推

·

okchiou 恭喜順利完賽～

2014-04-15 11:32 ·

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