8.1 km | 00:41:29 | 05:06/km日期: 2018-11-25 15:56 - 平均心率: 130 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'37" / 04'46" / 04'47" / 04'49" / 04'45" / 04'46" / 05'41" / 05'39" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+01'04") | 112 / 8112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 258.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 04'46" | 00:10'23" |
| 3 | 04'47" | 00:15'10" |
| 4 | 04'49" | 00:19'59" |
| 5 | 04'45" | 00:24'44" |
| 6 | 04'46" | 00:29'30" |
| 7 | 05'41" | 00:35'11" |
| 8 | 05'39" | 00:40'50" |
| 8.1 | 05'47" | 00:41'29" |
留言 
展開計圈分析
