陳宏鎧 2018/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏鎧台北市
ID 85608

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4.0 km | 00:34:08 | 08:30/km

日期: 2018-11-22 22:56 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'30" / 06'56" / 08'07" / 08'25" / 396'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

06'34"

1086 / 1086

2

07'05"

(14'13")

06'44" (+00'10")

1049 / 2135

3

09'28"

(23'41")

08'20" (+01'46")

1134 / 3269

4

10'15"

(33'56")

09'07" (+02'33")

1123 / 4393

11月累積里程 : 79.45 km

Android - HTC HTC_X10u 上傳 | 5 years ago

Claire Lin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'56"	00:13'26"
3	08'07"	00:21'33"
4	08'25"	00:29'58"
4.0	396'40"	00:33'56"

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