楊脩 2018/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

楊脩高雄
ID 178517

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5.0 km | 00:24:20 | 04:49/km

日期: 2018-11-22 18:36 - 地點: 大坪頂熱帶植物園-方塊酥 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 04'58" / 05'03" / 04'46" / 04'52" / 04'36" / 02'18" /

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11月累積里程 : 62.87 km

Brooks Launch 2 累積 : 206.3 km

Epson 上傳 | 6 years ago

andy , 小米和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'03"	00:10'01"
3	04'46"	00:14'47"
4	04'52"	00:19'39"
5	04'36"	00:24'15"
5.0	02'16"	00:24'20"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"