小夏（錸德慢跑社） 2014/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

小夏（錸德慢跑社）新竹
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小夏（錸德慢跑社）

7.5 km | 00:43:25 | 05:46/km

日期: 2014-04-14 17:19 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 05'16" / 05'52" / 05'58" / 05'58" / 06'05" / 05'58" / 05'35" / 05'20" /

集集馬賽前訓練！

4月累積里程 : 160.03 km

Android - Sony Ericsson LT26ii 上傳 | 10 years ago

范源金(錸德竹22晨跑團), afu 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'52"	00:11'08"
3	05'58"	00:17'06"
4	05'58"	00:23'04"
5	06'05"	00:29'09"
6	05'58"	00:35'07"
7	05'35"	00:40'42"
7.5	05'20"	00:43'25"

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