侯志達 2018/11/15 訓練日誌

侯志達高雄
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侯志達

11.0 km | 01:02:02 | 05:38/km

日期: 2018-11-15 15:43 - 卡路里: 859 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 06'01" / 05'28" / 05'40" / 05'39" / 05'36" / 05'48" / 05'30" / 05'47" / 05'22" / 05'29" / 05'21" / 43'45" /

11月累積里程 : 190.25 km

母子2魚丫拖4o 累積 : 9256.6 km

XT 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'28"	00:11'29"
3	05'40"	00:17'09"
4	05'39"	00:22'48"
5	05'36"	00:28'24"
6	05'48"	00:34'12"
7	05'30"	00:39'42"
8	05'47"	00:45'29"
9	05'22"	00:50'51"
10	05'29"	00:56'20"
11	05'21"	01:01'41"
11.0	43'45"	01:02'02"

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