郭彌后 2018/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

郭彌后基隆
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3.2 km | 00:42:38 | 13:16/km

日期: 2018-11-22 17:26 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 12'58" / 12'36" / 12'31" / 21'44" /

基本訓練

11月累積里程 : 41.18 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'58"	00:12'58"
2	12'36"	00:25'34"
3	12'31"	00:38'05"
3.2	22'08"	00:42'39"

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