JR Chang 2018/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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2.0 km | 00:19:13 | 09:25/km

日期: 2018-11-22 06:44 - 卡路里: 129 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'31" / 09'47" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'23"

996 / 996

2

10'03"

(17'25")

09'48" (+02'25")

1024 / 2020

3

00'13"

(17'38")

07'06"

30 / 2051

和安里一圈

11月累積里程 : 208.31 km

Mizuno Wave Rider 20 Osaka 累積 : 1201.4 km

Android - BenQ T55 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	09'47"	00:17'18"
2.0	08'19"	00:17'38"

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