7.3 km | 00:44:31 | 06:04/km日期: 2018-11-21 20:38 - 平均心率: 140 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 6868 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'32" / 06'12" / 05'53" / 05'52" / 05'51" / 06'06" / 06'06" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'44") | 1001 / 1001 | 145 / 105 |
| 2 | | 06'12" (+00'24") | 1007 / 2009 | 150 / 106 |
| 3 | | 05'48" | 1003 / 3012 | 152 / 112 |
| 4 | | 05'52" (+00'04") | 1006 / 4019 | 154 / 110 |
| 5 | | 05'48" | 1008 / 5027 | 156 / 110 |
| 6 | | 06'04" (+00'16") | 1004 / 6032 | 157 / 104 |
| 7 | | 06'04" (+00'16") | 1004 / 7037 | 160 / 102 |
| 8 | | 05'57" (+00'09") | 321 / 7359 | 164 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
112.23 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
857.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'12" | 00:12'44" |
| 3 | 05'53" | 00:18'37" |
| 4 | 05'52" | 00:24'29" |
| 5 | 05'51" | 00:30'20" |
| 6 | 06'06" | 00:36'26" |
| 7 | 06'06" | 00:42'32" |
| 7.3 | 06'09" | 00:44'31" |
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