6.2 km | 00:46:55 | 07:37/km日期: 2018-11-20 19:52 - 平均心率: 124 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'51" / 07'47" / 07'20" / 08'04" / 07'36" / 08'09" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" | 156 / 6156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 183.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'47" | 00:14'38" |
| 3 | 07'20" | 00:21'58" |
| 4 | 08'04" | 00:30'02" |
| 5 | 07'36" | 00:37'38" |
| 6 | 08'09" | 00:45'47" |
| 6.2 | 06'47" | 00:46'51" |
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