11月的最後一天，還是一樣的雨天，在24日澎湖馬後，除了25日大太陽外，幾乎都是雨天。在26日跑了7K多後，心想離月跑量300K尚有18K待跑，四天好像還很充裕，可以.......... 被通知28日要去台北講習二天，行囊帶了我的小黃(鞋)，無奈台北也一直下雨，心想回澎再練跑好了，但..........老天也是給他繼續的下了下去。

只剩下最後一天了，我的目標跑量還有18K，早上5點起床，打開窗戶向外張望，地上很濕，雨還在下，那就下午請休假練跑了。等待雨停、一直等、繼續等、再接再厲的等、耐心的等、痴痴的等.....雨就是不停，很想就穿雨衣跑好了，四天沒跑步，昨天吃的東西，大前天吃的東西，都好像還在肚子內等待消化。但如果真的穿雨衣在體育場跑，會不會有人報警說體育場內有神精病呢?

所有的衝勁一一被雨淋濕了，不等了去體育館內健身吧!月初已分配好的月跑練，這個月確定無法達標，希望下個月再補足了。

或許老天不希望我這個菜馬過度練習，好讓雙腳得以充分休息，以因應往後的十馬、二十馬、五十馬....百馬。