10.7 km | 01:09:12 | 06:28/km日期: 2018-11-19 19:42 - 平均心率: 135 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 06'07" / 06'47" / 07'08" / 05'32" / 06'29" / 06'36" / 06'34" / 06'32" / 06'28" / 06'04" / 07'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 204.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'47" | 00:12'54" |
| 3 | 07'08" | 00:20'02" |
| 4 | 05'32" | 00:25'34" |
| 5 | 06'29" | 00:32'03" |
| 6 | 06'36" | 00:38'39" |
| 7 | 06'34" | 00:45'13" |
| 8 | 06'32" | 00:51'45" |
| 9 | 06'28" | 00:58'13" |
| 10 | 06'04" | 01:04'17" |
| 10.7 | 07'01" | 01:09'12" |
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