陳彥廷 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥廷新竹
ID 12718

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9.0 km | 00:50:17 | 05:35/km

2018台中舒跑杯

官方成績
日期	2018-11-18
成績	00:50:17
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:35/km

日期: 2018-11-18 06:31 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 172

賽後評分: 天氣不錯，舒跑喝通海，CP值爆錶
給 4 星

11月累積里程 : 15.61 km

New Balance MBORAGR2 Boracay V2 累積 : 488.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

恰克黃_百錬成鋼, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推

·

鍾紹華好帥

2018-11-19 00:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'28"	00:11'21"
3	04'52"	00:16'13"
4	05'38"	00:21'51"
5	05'41"	00:27'32"
6	05'42"	00:33'14"
7	05'35"	00:38'49"
8	05'42"	00:44'31"
9	05'08"	00:49'39"
9.2	03'29"	00:50'17"

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