2.9 km | 00:33:42 | 11:33/km日期: 2018-11-02 06:09 - 平均心率: 109 - 卡路里: 228 Cal - 總步數: 7674 - 平均步頻: 227 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'38" / 11'13" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'35" | 1004 / 1004 | 230 / 40 |
| 2 | | 11'18" (+00'43") | 1007 / 2012 | 236 / 37 |
| 3 | | 12'42" (+02'07") | 917 / 2929 | 216 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 47.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 11'13" | 00:21'51" |
| 2.9 | 12'55" | 00:33'42" |
留言 
