8.1 km | 01:02:44 | 07:43/km日期: 2018-11-18 09:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 11142 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'16" / 07'03" / 07'20" / 07'13" / 08'04" / 06'41" / 08'21" / 08'28" / 18'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'11") | 1005 / 1005 | 175 / 78 |
| 2 | | 07'03" | 1007 / 2013 | 180 / 78 |
| 3 | | 07'17" (+00'14") | 1006 / 3020 | 179 / 76 |
| 4 | | 07'08" (+00'05") | 1000 / 4020 | 179 / 77 |
| 5 | | 08'03" (+01'00") | 1000 / 5020 | 176 / 70 |
| 6 | | 08'00" (+00'57") | 1001 / 6022 | 174 / 71 |
| 7 | | 08'15" (+01'12") | 1005 / 7028 | 177 / 68 |
| 8 | | 08'27" (+01'24") | 1001 / 8029 | 177 / 66 |
| 9 | | 07'55" (+00'52") | 126 / 8156 | 178 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 19.51 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'03" | 00:14'19" |
| 3 | 07'20" | 00:21'39" |
| 4 | 07'13" | 00:28'52" |
| 5 | 08'04" | 00:36'56" |
| 6 | 06'41" | 00:43'37" |
| 7 | 08'21" | 00:51'58" |
| 8 | 08'28" | 01:00'26" |
| 8.1 | 18'12" | 01:02'44" |
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