8.9 km | 01:00:12 | 06:44/km日期: 2018-11-13 05:33 - 卡路里: 482 Cal - 總步數: 11228 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 09'14" / 06'49" / 06'25" / 06'25" / 06'23" / 06'14" / 06'15" / 06'12" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'09" (+03'01") | 1008 / 1008 | 112 / 96 |
| 2 | | 06'48" (+00'40") | 1000 / 2009 | 196 / 74 |
| 3 | | 06'23" (+00'15") | 1003 / 3013 | 198 / 78 |
| 4 | | 06'22" (+00'14") | 1006 / 4019 | 199 / 78 |
| 5 | | 06'23" (+00'15") | 1007 / 5026 | 200 / 78 |
| 6 | | 06'11" (+00'03") | 1008 / 6034 | 200 / 80 |
| 7 | | 06'11" (+00'03") | 1009 / 7044 | 201 / 80 |
| 8 | | 06'08" | 1009 / 8054 | 202 / 80 |
| 9 | | 06'36" (+00'28") | 935 / 8989 | 199 / 75 |
11月累積里程 :
323.40 km 
mizuno RIDER 18 累積 :
2268.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 06'49" | 00:16'03" |
| 3 | 06'25" | 00:22'28" |
| 4 | 06'25" | 00:28'53" |
| 5 | 06'23" | 00:35'16" |
| 6 | 06'14" | 00:41'30" |
| 7 | 06'15" | 00:47'45" |
| 8 | 06'12" | 00:53'57" |
| 8.9 | 06'40" | 01:00'12" |
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