楊脩 2018/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

楊脩高雄
ID 178517

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5.1 km | 00:24:38 | 04:51/km

日期: 2018-11-17 06:33 - 地點: 餐旅大學旁 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 危險(74)

Pace: 05'07" / 04'56" / 04'52" / 04'50" / 04'44" / 02'20" /

11月累積里程 : 62.87 km

asics 翔走累積 : 947.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

陳小惠, 老飛和其他 5 人說推

·

觀看另 1 則留言

楊脩飛葛葛，唉~在快也就5K而已...

2018-11-18 21:42 ·

老飛哈！是你不跑而已哦！

2018-11-18 22:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'56"	00:10'03"
3	04'52"	00:14'55"
4	04'50"	00:19'45"
5	04'44"	00:24'29"
5.1	02'19"	00:24'38"

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