葉子沛 2018/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

葉子沛宜蘭
ID 400470

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5.4 km | 01:05:38 | 12:13/km

日期: 2018-11-17 17:34 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 12'27" / 13'19" / 11'27" / 11'30" / 11'33" / 14'38" /

基本訓練

11月累積里程 : 23.79 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張家瑋和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'27"	00:12'27"
2	13'19"	00:25'46"
3	11'27"	00:37'13"
4	11'30"	00:48'43"
5	11'33"	01:00'16"
5.4	14'31"	01:05'41"

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