柯明見 2018/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

柯明見嘉義
ID 233587

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4.6 km | 00:35:50 | 07:50/km

日期: 2018-11-17 16:58 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'39" / 07'23" / 07'31" / 07'44" / 09'44" /

基本訓練

11月累積里程 : 4.57 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'23"	00:15'02"
3	07'31"	00:22'33"
4	07'44"	00:30'17"
4.6	09'41"	00:35'50"

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