5.2 km | 00:58:22 | 11:07/km日期: 2018-07-03 16:57 - 平均心率: 139 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 5468 - 平均步頻: 93 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'23" / 06'12" / 06'15" / 06'05" / 06'10" / 112'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'18") | 1001 / 1001 | 160 / 97 |
| 2 | | 06'11" (+00'06") | 1003 / 2005 | 162 / 99 |
| 3 | | 06'10" (+00'05") | 1005 / 3011 | 163 / 99 |
| 4 | | 06'06" (+00'01") | 1010 / 4021 | 164 / 99 |
| 5 | | 06'05" | 1009 / 5031 | 165 / 99 |
| 6 | | 01:51'24" (+45'19") | 243 / 5274 | 14 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 45.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'12" | 00:12'35" |
| 3 | 06'15" | 00:18'50" |
| 4 | 06'05" | 00:24'55" |
| 5 | 06'10" | 00:31'05" |
| 5.2 | 111'57" | 00:58'22" |
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